Дауншифтинг – что это такое или монолог о капусте

Посмотрите, какую я вырастил капусту»

римский император Диоклетиан.

 

Дауншифтеры что это такое?, дауншифтинг что это такое википедия?- “Дауншифтинг (анг . downshifting, переключение автомобиля на более низкую передачу, а также замедление или ослабление какого-либо процесса) — термин, обозначающий жизненную философию “жизни ради себя”, “отказа от чужих целей.”.(…) Причисляющие себя к дауншифтерам склонны отказываться от стремления к пропагандируемым общепринятым благам, наподобие постоянного увеличения материального капитала, карьерного роста и т. д., ориентируясь на жизнь ради себя и/или семьи.”

Откуда ноги растут

Первым дауншифтером заслуженно считается Сиддхартха Гаутама из рода Шакья, известный как Будда. Вот из-за этого упитанного человека с оттопыренными ушами и лукавой улыбкой всё и началось.

Дауншифтинг – что это такое или монолог о капусте

 

 

Гаутама понял, что не в деньгах счастье, бросил налаженную сытую жизнь во дворце и отправился шататься по свету в поисках настоящего счастья. Чем закончилась история, вы и сами знаете.
Дауншифтерами называют Льва Толстого с его философией опрощения, римского императора Диоклетиана с его капустой и Диогена с его бочкой. Неплохая компания, правда?

 

Прозревший офисный планктон

Рай -это место, где нет начальников, будильников и понедельников” (народная мудрость)

Это надпись с кружки, которую мне подарил друг. Кстати, работает в офисе, поэтому знает, о чём говорит. Три кита офисного рабства: начальник, будильник и понедельник. Одним словом, система.

С 9 до 7, с понедельника по пятницу человек за деньги отдаёт своё право распоряжаться собственной жизнью и право самостоятельно принимать решения. Распространённые жалобы офисных работников: ощущение бессмысленности своей деятельности и потеря чувства собственного достоинства. Больше о том, кто такие офисные планктоны.

Я чувствую себя не личностью, а винтиком”.

Я с утра до вечера разговариваю по телефону, пишу письма и заполняю бумаги. Короче, произвожу электронный и бумажный мусор”.-дауншифтеры яндекс дзен.

Дауншифтинг – что это такое или монолог о капусте

 

Слово идеологу:

Система — это все то, что как раз и заставляет нормального человека гнаться за деньгами всю свою жизнь; то что постоянно подталкивает его, и форматирует ему мозги с детства. И конечно же, то, что не дает ему из этой гонки выйти хоть на минуту. Она делает это тысячей разных способов, от мелких до очень мощных. Назовем несколько штук навскидку. Например, окружение человека — его друзья, знакомые, коллеги. Любой человек социален и не желает потерять свое окружение и место в нем. А в окружении своя иерархия, и свои условия вхождения, и оно вытолкнет человека, который перестает в них входить. Наиболее яркий пример — дресс-код на «престижном» месте работы.”

Сергиенко Виктор aka Кошастый.

 

И вот офисный хомячок срывает галстук и бросается в квест за свободой.

Где прячется  свобода

Где он живет, этот дауншифтер?-Свобода похожа на правду, которую тщетно ищут агент Майлдер и Скалли. Она всегда где-то “не здесь”. Чаще всего, почему-то в Гоа. Купальный сезон здесь длится круглый год. Свобода, по всей видимости, скрывается в тёплых водах Индийского океана. Первыми это обнаружили американские хиппи ещё в 60-х годах прошлого века. Будете в Гоа, обязательно встретите на улицах парочку-другую реликтовых хиппарей преклонного возраста.
По самым грубым подсчётам, сейчас каждый второй житель Гоа — это русский свободоискатель. Их даже выделяют в отдельный подвид дауншифтеров — гоашифтеры.

 

Дауншифтинг – что это такое или монолог о капусте

 

 

На втором месте — Таиланд, который опрометчиво (или наоборот) ввел безвизовый режим с Россией. Удивительно, что Таиланд не занимает первое место. На тайском языке королевство называется “Пратхет Тхай”, что означает “земля свободных”.

Дауншифтинг – что это такое или монолог о капусте

 

Самые сознательные дауншифтеры в поисках свободы припадают к корням. Корни обычно находятся в забытых богом деревушках и сёлах необъятной России. Решение вполне разумное: уж там-то вас не найдёт ни один начальник.

 

Подвиды

Как и любая группа человеческих особей, дауншифтеры очень разные. Дураки и умники, меланхолики и весельчаки. В целом их можно разделить на три категории.

Первая — разочаровавшиеся в корпоративных ценностях клерки.

Вторая: состоявшиеся и состоятельные люди, уставшие от вечной гонки.

Третья: изначально осознанные личности, которые выбирают жизнь на “малых оборотах” для того, чтобы заниматься любимым делом.

Я сознательно не привожу здесь историй из жизни. Таких удивительных и не очень историй полно в интернете. Я уверена, что среди ваших знакомых есть люди, которые провели месяц-другой в Таиланде и резко изменили жизнь.

Всех этих людей объединяет одно: с ними случился жизненный кризис, в результате которого они поняли, что живут неправильно. Для кого-то дауншифтинг — пауза, передышка, во время которой человек разбирается в себе и набирается сил. После нескольких месяцев копания на огороде или сидения на пляже со скрещенными ногами они возвращаются к прежней жизни. Более осознанными, более уверенными в себе, более сильными. У других происходит мощная переоценка жизненных ценностей. Эти люди разворачиваются на 180 градусов и начинают жить в другую сторону.

Что движет

Я управлял автомобилями с механической коробкой передач всю свою жизнь, но я слышал только термины «понижающая передача» и «понижающая передача», относящиеся к передачам.

Пару лет назад я был рад узнать, что дауншифтинг может применяться к нашему образу жизни:

«Измените финансово выгодную, но напряженную карьеру или образ жизни на менее нагруженную и менее высокооплачиваемую, но более полноценную».

Поскольку я только что оставил свою корпоративную работу с 9 до 5 , сейчас самое время вернуться к понижающей передаче. Определение выше очень подходит; единственное отличие в том, что «менее высокооплачиваемый» означает для меня «нада» прямо сейчас.

Если вы заинтересованы в простой жизни, но не знаете, с чего начать, дауншифтинг — отличное место для старта. Если кто-либо из ваших друзей или членов семьи проявит интерес к медленной или простой жизни, это отличный пост, которым можно поделиться с ними, чтобы они начали свое путешествие.

Что такое дауншифтинг и кто такой дауншифтер

Я провел множество исследований по понижающей передаче, чтобы вы могли просто прочитать основные моменты в этом посте. Вот лучшие определения и описания понижающей передачи, с которыми я столкнулся:

«Понижение означает работу в направлении простой жизни , делая сознательный выбор, чтобы оставить материализм позади и перейти к более устойчивому образу жизни ». — Выбор добровольной простоты (1)

«Акт снижения уровня жизни для улучшения качества жизни ».

Дауншифтер кто это?-«Дауншифтеры — это люди, которые принимают долгосрочную добровольную простоту в своей жизни . Они принимают меньше денег за меньшее количество часов работы, чтобы иметь время для важных вещей в жизни. Дауншифтеры также делают акцент на меньшем потреблении, чтобы уменьшить свой экологический след … По сути, дауншифтеры ищут жизнь, наполненную большей страстью и целью, смыслом, наполнением и счастьем . Жизнь, чтобы оглянуться назад без сожалений. Дауншифтеры хотят замедляться на работе, чтобы «переключаться» в других областях своей жизни. Для большинства людей переход к медленной жизни с помощью понижающей передачи происходит после долгого поиска истинного счастья и удовлетворения ». — Медленное движение (3)

«Социальное поведение или тенденция, при которой люди живут проще, спасается от того, что критики называют крысиной расой . Долгосрочный эффект сдвига вниз может включать в себя уход от того, что было названо экономическим материализмом, а также снижение «стресса и психологических затрат, которые могут сопровождать экономический материализм»… Даунтифтеры — это люди, которые принимают долгосрочную добровольную простоту в своей жизни , Некоторые из основных приемов даунтерфтеров включают в себя принятие меньшего количества денег за меньшее количество отработанного времени при уделении особого внимания меньшему потреблению в целях уменьшения их экологического следа … Личные цели дауншифтинга просты: достичь целостного самопонимания и удовлетворения смысл в жизни.

«… Дауншифтер, тот, кто решил, что в карьере больше не всегда лучше. В то время как всегда были корпоративные выбывшие, которые ненавидели так называемые крысиные бега, дауншифтеры просто хотят более сбалансированной жизни . Они могут отказаться от корпоративной жизни или просто упростить свою жизнь, приняв менее напряженную и трудоемкую работу, компенсируя снижение доходов более скромным образом жизни ».

« В основе движения лежат ценности. Люди меньше ценят деньги и имущество, больше ценят время, здоровье и душевное равновесие . Независимо от того, в какой степени люди сокращаются на работе, сокращают свой образ жизни или ослабляют общий темп своей жизни, понижающая передача — это то, как люди отделяют то, что они хотят, от того, что им нужно, чтобы быть счастливыми… Понижение в сторону относится к людям, переходящим от того, что вы можно назвать один фокус — корпоративный фокус — и сосредоточиться на более сбалансированной жизни ».

5 мифов и реальностей дауншифтинга

Описания и статьи The Wall Street Journal и Workforce, представленные выше, принадлежат более 20 лет назад , но они могли быть написаны вчера. Они более актуальны сейчас, чем когда-либо прежде. В 2003 году The Guardian сообщила: «4 из 10 человек в возрасте до 35 лет планируют перейти с тяжелой работы на более медленный темп жизни» (7).

Дауншифтинг и технологии

Кроме того, имейте в виду, что эти статьи были написаны до Facebook и до iPhone — время, которое похоже на целую жизнь назад. Похоже, что общество только экспоненциально увеличило свою скорость с тех пор. В 2018 году мы отчаянно нуждаемся в понижении, чтобы иметь более преднамеренный темп в нашей жизни. В то время как понижающее переключение может означать сделать шаг назад, чтобы переоценить свою жизнь, это не обязательно означает возвращение ко времени, предшествующему технологии. Я лично считаю, что мы должны использовать технологии как инструмент, чтобы сделать нашу жизнь лучше, а не технологии, использующие нас. Но новые изобретения и инновации могут также непреднамеренно создавать новые проблемы и проблемы. Технологическая зависимость сегодня реальна; цифровой минимализм  и цифровое declutter растут тенденции.

Дауншифтинг — это выбор

Понижение — как добровольная простота  — все о выборе .

Дауншифтинг не универсален

У каждого есть своя мотивация (или мотивация), чтобы понизить скорость и начать свой простой жизненный путь. Есть люди, которые хотят выйти из корпоративной крысиной гонки (избежать «цикла работы и тратить»), и есть люди, которые просто хотят меньше работать или найти подобную, но менее напряженную работу. Другие делают это, чтобы проводить больше времени с семьей, детьми и друзьями. И для тех, кто склонен к устойчивому мышлению, некоторые делают это, чтобы снизить воздействие на окружающую среду.

Существуют разные типы понижающей передачи 

Например, вот моя личная версия прямо сейчас: потребление понижающей передачи + образ жизни понижающей передачи + карьера понижающей передачи.

Понижение потребления

Я начал понижать потребление в конце 2015 года. Я добился огромных успехов в таких вещах, как еда вне дома и одежда . Но крупные покупки, такие как дома и машины, — это все еще то, над чем мы с женой работаем (в настоящее время виновны в инфляции образа жизни ) — надеюсь, у нас будут большие (хорошие) новости, которые мы расскажем о них в ближайшие месяцы.

Снижение уровня жизни

С конца 2015 года я также стараюсь вести медленный образ жизни вне работы. К сожалению, за 60/70/80-часовую рабочую неделю я мог сделать лишь так много.

Карьерный дауншифтинг

Увольнение с 9 до 5 на прошлой неделе, наконец, позволило совместить это с понижением в образе жизни. В течение неопределенного будущего я владею 100% своего времени, стремясь работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать.

Дауншифтинг не происходит в одночасье

Вот почему это называется понижающей передачей! Это постепенный процесс. Это важный. Настолько важно, что я почувствовал необходимость проиллюстрировать это на основе своего личного опыта. Изображение ниже показывает веру, в которую я (как и многие другие, я уверен) думал, что жизнь будет похожа после того, как я решил, что собираюсь принять медленную и простую жизнь. Я думал, что переломный момент будет похож на щелчок переключателя. Однажды жизнь сумасшедшая, занятая и сложная, следующий медленный и простой. Вот как это работает, верно?

Нужны усилия

Вместо этого, переломный момент технически не столько точка, сколько плато. Требуется много сознательных и преднамеренных усилий, чтобы изменить потребление, образ жизни или карьеру. Если вы ускоряете и потребляете больше всю свою жизнь, это не просто изменится в одночасье на замедление и потребление меньше. Итак, изображение ниже представляет мою реальность, теперь оглядываясь на нее.

Заключение

Переломный момент показывает, где было принято решение жить медленнее и меньше. Однако это не всегда легко. После переломного момента вы заметите, что все начинает постепенно уменьшаться, но затем возвращается к увеличению. Возвращение к старому поведению не редкость. В конце концов, лучшим предсказателем будущего поведения является поведение в прошлом. Но я, наконец, чувствую, что только что пересек второй пик на этом изображении и сейчас нахожусь на истинном пути замедления к более медленной и простой жизни.

 

 

 

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Факты мира
Комментариев: 5
  1. Анастасия

    Так и получается, мы перегораем, если не сбавляем темп собственной жизни… Вечно спешим и хотим большего. Забываем, что нужно ЖИТЬ!

    Я сейчас работаю-работаю-работаю вместе с мужем. Летом не получилось взять отпуск. Устали.
    От усталости завели огород на подоконнике и кошку- хоть какая-то радость.=)
    Нет времени даже на передышку.

    Бросить все и уехать в дальние дали? Не знаю даже способна ли я на это, не имея средств на авантюру…
    Я по натуре такой человек, что мне нужна уверенность в завтрашнем дне. Нужны деньги, чтобы можно было реализовать задумки о отпуске и другой жизни для себя, а не системы.

    Вот мы мечтаем с мужем жить в деревне, заниматься хозяйством, растить детей. Но для этого нужно заработать на деревенскую жизнь.
    Так что пока трудимся и не знаем отдыха. "Сбавить обороты"- об этом только мечтаем…

    Думаю однажды исполним свою мечту: бросим эти гонки за деньгами, начальство и уедем жить приятной жизнью на свежем воздухе!

  2. Максимова Алина

    Лично знаю людей, которые предпочли дауншифтинг вместо унылого офисного существования. Правда, они не поехали в Таиланд или на Бали. Эта семейная пара обосновалась в экопоселении в Калужской области. Они построили небольшой домик и живут там с маленьким ребенком с ранней весны до поздней осени. Зарабатывают деньги тем, что работают фрилансерами, создают игрушки, в основном логические. Он пишет программный код, она обладает художественным вкусом, училась на художника и рисует графическую часть программы. Конечно, они пришли к этому не сразу, постепенно. Сначала жили в Москве, потом поняли, что жизнь в мегаполисе трудно назвать жизнью. Когда приняли решение завести ребенка, то мечтали о том, чтобы их чадо росло на свободе, чтобы могло любоваться природой в ее первозданном виде. Так и случилось: рожали у повитухи (кстати, квалифицированной акушерки) в настоящем деревенском доме, все это время живут на земле, питаются самой простой пищей и невероятно счастливы. Недавно с ними общалась: поговаривают и о братике для дочурки. Абсолютно счастливая и гармоничная пара!

  3. Полина

    Интересный образ жизни. Я часто задумывалась о таком. Хотелось бы и мне так жить, однако никак не получается. То ли силы воли не хватает, то ли я настолько привязана к этим материальным благам и в погоне за очередным рублем забываю о более важных в жизни вещах. Тем более жить приходится не только ради себя, нужно кормить и одевать ребенка. Наше государство не предоставляет нам такой возможности. А что бы самому решиться так кардинально изменить свою жизнь нужно время, как я думаю. Возможно если бы и я побывала в Таиланде недельку-другую,то тоже бы изменила свое мировоззрение, отношение к жизни и наконец-то решилась изменить ее полностью. Только даже для поездки в Таиланд для начала нужно не мало средств. Все таки менять жизнь в такую сторону могут или уже достаточно обеспеченные люди, или же всей семьей как-то решать этот вопрос. Надеюсь, что мои мечты осуществятся и когда-нибудь я обрету эту, так называемую, свободу вместе со своей семьей.

  4. Инна

    Я — дауншифтер, не горжусь этим, но и не стыжусь этого. Это мой выбор, к которому меня подвели профессиональное выгорание, с одной стороны, и некоторые нравственные установки, мешавшие мне эффективно противостоять гнусной обстановке на моем рабочем месте, с другой стороны. Почему-то дауншифтинг принято ассоциировать с беззаботной жизнью где-нибудь на берегу теплого моря в юго-восточной части мира, но мне оказался милее и доступнее мой собственный диван, который со мной делили и делят мои многочисленные животные (сначала только кошки, а теперь еще и собаки). Моя жизнь — далеко не идиллия (сводить концы с концами порой бывает трудновато), но и не кошмар. В любом случае, я довольна, что мои жизненные обстоятельства (в частности, отсутствие детей, которых нужно кормить, одевать, учить…) позволили мне сделать этот выбор. Как и прежде, в моей жизни нет места лени, более того, по-моему, сейчас я куда менее эгоистична и делаю куда больше полезного, чем когда старалась заработать много, не заботясь о том, чтобы достойно потратить заработанное… Желающие осудить мой нынешний образ жизни были и есть, но у всех у нас своя правда, свои резоны и свои пути…

  5. ИРА тест

    Проверка

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector