Лучшие лыжные советы

Скользить по горе сквозь девственную пыль с солнцем, блестящим на окружающих покрытых снегом вершинах, увенчанных глубоким синим, чистым небом, должно стать одним из самых невероятных ощущений на земле …
Вот некоторые советы для лыжников все уровни, чтобы помочь вам насладиться ощущением.Лыжники

Гравитация — Это перенесет вас с вершины горы на самый прямой маршрут. Это не всегда самый безопасный или желательный маршрут, поэтому возможность управлять и останавливаться — это ключ !!

Баланс — снег скользкий! Попытка уравновесить, скользя вниз по горе, не легка! Вам нужна стойка которая удобна, но устойчива в движении.

Дресскод — согрейся! Лучше всего проверять прогноз погоды каждое утро перед тем, как одеться, чтобы не замерзнуть и видеть!
• Солнцезащитные очки для солнца, очки для тени / облака!
• Не носите хлопок под слоем, иначе вы замерзнете! Имейте тепловой слой рядом с вашей кожей.
• Используйте слои одежды, а не большие джемперы — это держит вас намного теплее!
• Носите только одну пару носков — больше сделает ваши ноги холоднее!
• Убедитесь, что ваш наружный слой водонепроницаем — особенно ваша нижняя половина!
• Убедитесь, что у вас много места в кармане! Вы можете снимать слои, когда вам жарко, и носить с собой дополнительные в случае падения температуры …

Защитите свою кожу — от солнца, ветра и холода! Снег отражает солнечные лучи, которые отлично подходят для загара, но вы не чувствуете его силы, поэтому соберите много солнцезащитного крема. Некоторый солнцезащитный крем также покрывает вашу кожу защитным слоем, который также предотвращает ветер и холодный ожог …

Цветовая кодировка Run / Trail — все трассы обозначены цветовым кодом, который отражает их сложность! Зеленые склоны — самые легкие, затем синие, красные и черные — самые сложные. Катайтесьна лыжах с осторожностью и не погружайтесь в глубокий конец первым делом утром или поздно днем!

Страхование — возможны несчастные случаи. Убедитесь, что вы получаете страховку, которая включает в себя покрытие зимних видов спорта.

Снаряжение — я бы порекомендовал арендовать ваши лыжи и ботинки и постараться позаимствовать остальное (см. Основы выше) у друзей и семьи. Многие из них довольно дорогие, поэтому стоит попробовать спорт и убедиться, что он вам нравится, прежде чем выплескивать последние новости!

Лыжи — все пункты проката должны давать вам лыжи, которые соответствуют вашим возможностям, но их высота является ключевым фактором. Убедитесь, что они на 20-30 см короче вашего роста — короткие лыжи легче поворачивать! Если вы обнаружите, что передние лыжи продолжают пересекаться во время катания, не бойтесь забрать их обратно в пункт проката и попросить несколько более коротких!

Ботинки — Прокат ботинок, как известно, неудобно, поэтому ваша миссия состоит в том, чтобы попытаться найти пару, которая чувствует себя относительно комфортно, но уютно! Вы должны быть в состоянии двигать пальцами ног, но пятка НЕ должна подниматься в ботинках после того, как они закончили. Точно так же ваша нога не должна скользить в ботинке из стороны в сторону. Ходить по склонам и вокруг баров часто легче, если вы расстегиваете ботинки, но убедитесь, что они устали, когда вы катаетесь на лыжах !! Наденьте их на мышцы икроножных мышц так, чтобы они были удобными, но не плотно прилегали к верхней части (тыльной стороне) стоп, иначе они ограничат приток крови к пальцам ног, и вы получите холодные ноги! Не засовывайте свои брюки/салапеты в ботинки, натяните их на улицу, чтобы не допустить снега …

Принятие участия. Привязывание досок к ногам и сползание с горы может не показаться чем-то стоящим за несколько сотен фунтов, но как только вы освоитесь с некоторыми основами, это действительно так. Это отличный спорт, независимо от того, какой ты стандарт! Катание на лыжах — это массовый уверенный в себе вид спорта, поэтому не торопитесь с учебой и не спешите прямо на вершину горы, потому что выход из-под контроля и укладка на большой скорости может отпугнуть людей …

Надевайте лыжи: прежде чем надевать свои доски, привыкните к ощущению ваших ботинок! Быстро прогуляйтесь по ним, присядьте и пару раз встаньте, чтобы почувствовать, как они сгибаются. Используйте палки, чтобы соскрести снег с нижней части ботинок, прежде чем вставлять их в крепления на лыжах. Самый простой способ сделать это — сначала вставить переднюю часть ботинка в стяжку, а затем выровнять спину вверх и прижать пяткой, пока ботинок не защелкнется на месте. Я бы посоветовал быстро покататься на одной лыже, прежде чем надевать вторую, чтобы вы получили представление о ощущении скольжения!
Чтобы снять лыжи, надавите на заднюю часть креплений, пока пятка не поднимется. Ваша лыжная палка может помочь с этим.
Я бы порекомендовал использовать ваши палки, чтобы передвигаться на ровной площадке перед тем, как присоединиться к очереди на подъемники! Когда ваше снаряжение включено и вы чувствуете себя комфортно, пришло время научиться останавливаться и поворачиваться …

Для катания по городским дорожкам и в парках обязательно приобретите роликовые коньки и аксессуары качественных производителей здесь. Открыть весенний сезон с модными роликами, заказав с доставкой в любой пункт.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Факты мира
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector